ES EL INTERNET UNA ADICCIÓN?

Internet crea la misma adicción que el tabaco o el alcohol. Esta es una de las principales conclusiones de un estudio realizado en el Reino Unido por Intersperience. La mayoría de los encuestados asegura que perder la conexión a Internet supone una auténtica pesadilla. El estudio afirma que “dejar Internet” es igual de duro que dejar de fumar.

Un estudio realizado en el Reino Unido por Intersperience asegura que, para la mayoría de los británicos, no conectarse a Internet, aunque sea sólo un día, es igual de duro que dejar de fumar o de beber. Y es que, según destaca el estudio, los británicos están “emocionalmente conectados a Internet” y necesitan “sus dispositivos de acceso a Internet de la misma manera que un fumador necesita sus cigarrillos”.

Así, algunos de los encuestados han descrito la sensación de quedarse sin conexión a Internet como “su peor pesadilla”. Las redes sociales, como Facebook o Twitter, son, sin duda, las que mayor adicción crean. 

Retrevo, además, destacaba que es la gente más joven (la de menos de 25 años) la que más obsesión tiene con las redes sociales. En esta ocasión el estudio afirmaba que cerca del 50 por ciento de los jóvenes actualizaba su perfil en Twitter o Facebook incluso si se despertaban por la nocheen las mujeres el 40 por ciento de los encuestadas se definía como “Facebook adictas”.

Pero no todo el mundo depende de Internet.  El estudio de Internsperience destaca que un 23 por ciento se siente “libres” cuando se desconectan de sus actividades en línea.

Es una preocupación frecuente entre los padres de los adolescentes el tiempo que estos pasan navegando en la web. Algunos incluso temen que sus hijos sufran una adicción. Para empezar hay que saber que la llamada “adicción a internet” no es una enfermedad como tal. “Adicción a internet” o como se conoce en inglés “Intenet addiction disorder” no es el nombre de una enfermedad que se estudie en las escuelas de Medicina, así es como se llama popularmente a un uso excesivo de la computadora que puede causar problemas.


¿Qué es el uso excesivo?

No hay un número de horas o una forma de utilización legal de internet que pueda catalogarse tajantemente como perniciosa. Pero sí existen algunas pautas que pueden indicarnos que la persona que las sigue podría acabar teniendo problemas.

Y es también un hecho que entre la población de mayor riesgo para sufrir estos problemas están los adolescentes. Por eso es bueno que los padres vigilen la utilización de la computadora que hacen sus hijos.

Síntomas de alerta

Existen una serie de síntomas que los padres pueden detectar en el uso de internet que hacen sus hijos y que pueden ser indicadores de la existencia de problemas:

·         Si la chica o el chico reduce el número de horas de sueño para estar conectado más tiempo a internet.

·         Si deja de ver a sus amigos

·         Si inventa excusas para no ir a la escuela y estar ante la computadora en casa

·         Si abandona la práctica de deportes, actividades físicas o hobbies que antes ocupaban parte de su tiempo

·         Si muestra excesiva irritación o ansiedad cuando es interrumpido mientras está ante la computadora

·         Si deja de participar en las actividades familiares y pasa todo el tiempo en su habitación ante la computadora

Quiénes tienen más riesgo
Los adolescentes son los que están en mayor riesgo de adquirir un comportamiento patológico en su uso de la red. La razón es que en esta etapa los chicos y chicas no tienen aún la madurez suficiente para saber qué les puede perjudicar y hasta dónde. Pero no todos los adolescentes tienen el mismo riesgo, hay algunas características que los pueden hacer aún más vulnerables:

·         Chicos o chicas que tienen problemas familiares. Algunos de estos jóvenes pueden llegar a pasar un exceso de horas ante la computadora para evadirse de los problemas de su entorno.

·         Adolescentes con problemas psicológicos. Algunos expertos han visto que en chicos o chicas con Trastorno de Déficit de Atención (TDHA) o depresión el riesgo de una dependencia excesiva de internet también es mayor.

·         Adolescentes con fobia social. Algunos chicos o chicas que tienen dificultades para encontrar amigos también pueden agarrarse a internet como su única ventana a la sociedad.

·         No consigue controlar esa dependencia.

·         - Sentimiento de euforia cuando está en la internet.

·         - Ansiedad por pasar más tiempo en la internet; desasosiego cuando no está allí.

·         - Desatención de familiares y amigos.

·         - Le miente a otros sobre el tiempo que le dedica a la red.

·         - La internet interfiere con su trabajo o con los estudios.

·         - Sentimiento de culpa o vergüenza por la cantidad de tiempo que pasa en la red.

·         - Cambios en los hábitos de sueño.

·         - Cambios en el peso, dolores de la columna, dolores de cabeza, síndrome del túnel carpiano.